根据现代药理研究，红枣有增强体能、加强肌力的功效，红枣的含糖量高可以产生热量大，另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维
红枣核吞下去了怎么办，误吞枣核怎么办
唯用于肠胃较易胀满者，则应加些生姜同煮，才不会助长胀气。那么问题来了，吃红枣的过程中，误将红枣核吞下去了应该怎么办?
红枣核吞下去了怎么办，红枣和黑枣两者成份，功效类同，但黑枣有加强补血的效果。没事的，注意观察看一下有没有腹痛等症状，只要没有腹痛等症状，那就没什么问题的啊，毕竟是身体内有胃酸的啊，酸性的力量是很强的，枣核也就是纤维啊，不需要太担心的，可能就软化了啊，如果不行，那也有别的食物抱着它啊，不用太担心啊。中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不家的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。生活中喜欢吃红枣的朋友非常多，而且不仅可以拿来直接吃，还可以泡水喝，发挥出来的养生效果是非常强大的。
不过在吃红枣的时候，里面的核也是需要特别注意的，如果吞下去有可能卡在喉咙处，非常痛苦。
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