而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮，对交感神经系统有一定的作用，能让我们咽部平滑肌蠕动减缓，达到止吐作用。1、甘蔗生姜饮
喉咙不舒服干呕怎么办，甘蔗被成为“糖水仓库”，它汁多而甜，它含有的一种氨基酸衍生物，能够让我们咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水肿充血的症状，还能促进黏膜层再生、黏膜下层细胞的再生。将甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。很多的朋友在早晨起床的时候都会感觉到喉咙特别的不舒服，有时候还会出现干呕的表现，这很可能是由于慢性咽炎引起的，在平时可以通过合理的控制饮食来进行有效的调理，多吃一些对咽喉有好处的食物，下面小编就来介绍几种能够有效地治疗慢性咽炎的食疗小方法。此外，甘蔗含有的多糖和有机酸，能帮助缓解干燥的黏膜，化痰止咳。
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