方法：常规消毒麻木之指(趾)，选三棱针或28号短毫针迅速刺入，立即拔出，由近端向远端挤压，出血2~3滴，然后棉球轻压片刻，隔日1次。点穴法：点按缺盆、中府、肩贞、肩髃、天宗、极泉、曲池、合谷等穴，指下捻转、弹拨约5分钟，以激发经气产生酸麻胀感为度。踝关节疼痛
踝关节突然疼痛，预防：针灸按摩治疗关节疼痛
引起裸关节疼痛的原因是很多的，有可能是外伤导致的骨折引起的，也有可能是韧带损伤引起的，如果可以排除外伤的话，一般多是痛风或者是风湿引起的，如果不能确定是哪种原因引起的话，最好是去医院进行相关的检查，查明原因之后，然后对症进行治疗，这样才能有效的将病情控制住。推拿法：滚肩舒筋，施滚法于患肩，以痛点为主，约5分钟。1、刺络法
踝关节突然疼痛，2、推拿
踝关节突然疼痛温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！