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坏习惯竟能助长寿

一、合理发怒有益血压

坏习惯竟能助长寿,没错,生气会让人血压上升。心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前、极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升。你听过坏习惯也能助你长寿吗?对,你没有看错,还真的有这么十种坏习惯能够助人长寿,这到底是为什么?大家一起来看看吧。研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少。长此以往,心脏病就会“盯上你”。

坏习惯竟能助长寿
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