在产后第五天至满月，即可适当运动双腿，以锻炼腿部肌肉，改善下肢静脉血液的回流。这是最为简便实用的保养之法。
怀孕后大腿变粗怎么办，而且变化最明显的地区就是女性的大腿和肚子，所以怀孕的女性发现大腿变粗了应该怎么办呢?
二是产后做双腿健美操。一是于产后使用弹力绷带或医用弹力套袜。它可以压迫下肢静脉，迫使血液向心脏回流，从而消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。由于很多女性在怀孕期间都会吃一些对身体十分有营养补充作用的食物，而这些食物不仅会补充女性身体营养，还会使女性的身躯变得肥胖。
怀孕后大腿变粗怎么办，在怀孕后期，采用此法护理双腿亦可减轻水肿程度。因此不少怀孕的女性都被一个问题所困扰，那就是看见自己的身材越来越胖。
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