多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。怀孕后晚上睡觉老做梦怎么回事？“整夜做梦”确实是自感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。
怀孕后晚上睡觉老做梦怎么回事，一般人做梦，醒后是不记得，这是在睡觉的慢波睡眠中醒的，但是如果是在快波睡眠中醒，那么就会记住梦的，但是这都是正常的，不需要去理会，和现实也是没有相连的。女人们一旦怀孕之后，身体会出现很多的变化，最明显的就是体内激素的变化，另外孕妇的心理也会出现变化，女人怀孕后会想得很多，如果白天心理压力比较大的话，晚上睡觉就很容易做梦，这时候要注意心理的调整，孕妇一定要放松一点，尤其不能想一些负面的事情，那么除此之外，孕妇晚上睡觉经常做梦还有可能是什么原因呢？比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。孕妇睡觉做梦这是正常的，正常不怀孕的人也是做梦的，这是睡觉以后大脑的神经处于兴奋状态导致的。
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