1.杏仁属于坚果类食物，好吃，而且营养也丰富。
怀孕可以吃坚果杏仁吗，孕妇吃杏仁的时候，要选择甜杏仁，最好不要吃苦杏仁，有毒性的，会给自己和孩子带来健康威胁。3.孕妇选择吃杏仁的时候，记得，一定要购买甜杏仁，绝对不能食用苦杏仁。
尤其是在过年的时候，执行客人是必选之品
怀孕可以吃坚果杏仁吗，孕妈需要更加全面的营养供养胎儿十个月的成长需要，坚果里含有大量的不饱和脂肪酸和蛋白质、维生素等营养，是腹中胎儿成长不可或缺的，是补脑、益智的佳品。苦杏仁，其毒性很大，对孕妇的健康和胎儿的健康都不利。怀孕可以吃坚果杏仁吗:
2.孕妇在选择吃杏仁的时候，记得，最好是在两餐之间吃，这样，不影响主食的摄入，而且在吃完杏仁后，不建议立刻喝水。怀孕的女性适量吃杏仁是可以的，杏仁营养丰富，味道香脆可口，适当吃一些，对胎儿的大脑发育有很好的作用。
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