5、治疗失眠的小偏方：洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。2、睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡，但不要喝太多，以免因要频频上厕所而无法熟睡。
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4、食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药、无副作用，因此在睡眠可多吃宁神助眠的食物。1、可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸最舒服的姿势，有助入眠。
怀孕五个月老是失眠怎么办，孕妇在怀孕五个月的时候，胎儿在母体当中不断的生长着，会对母亲造成一定的压力，既包括身体方面的一些变化的压力，也包括心理方面的一些压力，如果没有得到良好的压力宣泄，就可能会引起失眠的现象，出现这种失眠的时候一定要及时的进行调整，下面我们就来了解一下。
3、不要太担心睡眠问题，否则会因为惊慌而更睡不着。
怀孕五个月老是失眠怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！