多喝水，帮助促进皮肤的新陈代谢。
怀孕怎么预防妊娠纹，注意饮食均衡，减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪。
多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物，使皮肤光滑细嫩。1、适度运动
怀孕怎么预防妊娠纹，注意饮食均衡，2、均衡膳食
妊娠纹是和疤痕十分类似的，主要受女性孕期荷尔蒙的影响，如果不想长妊娠纹，一定要注意预防。每天坚持喝一到两杯脱脂牛奶以及富含纤维的食物。坚持散步来增强改善自己的体质。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。至于怀孕怎么预防妊娠纹，女性在这期间一定要注意饮食均衡，胶原蛋白可以增加皮肤弹性。
怀孕怎么预防妊娠纹，注意饮食均衡温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！