杨桃的营养价值很高，富含对人体健康有益的多种成分，如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还富含多种维生素和矿物质，果实芳香清甜。杨桃的药用价值也很高，尤其鲜果含糖量很丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪和蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果，除肾病患者应忌口外，一般民众可安心食用！对于一般人而言其实都是可以吃杨桃的，但是对于怀孕的人来说，不知道是否还能够继续吃呢？
怀孕期间能吃杨桃吗，怀孕期间女人还能吃杨桃吗？可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。一般人对杨桃并不是多熟悉，因为平时的生活里，接触杨桃的几率还是比较低的。杨桃的肉质浆果，卵状或长椭圆状，通常为五棱形，果肉橙黄，肉厚汁多，果味清甜，有蜜味，含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸，对肠胃、呼吸系统疾病有一定辅助疗效。
杨桃是水果大家族中的一份子，它不仅有着独特的口感，而且其营养也是非常全面的，因此喜欢吃杨桃的人还是非常多的。
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