2.2、左侧卧位休息:睡觉时,孕妈妈宜卧硬板床,最好取左侧卧位、双腿屈曲,还可将枕头垫在两腿间或肚子下面,减少腰骶部的负担。长时间如此,有些孕妇会发现自己的胯骨出现了疼痛。2、怀孕胯骨疼怎么办
怀孕胯骨酸痛，即使是胯骨疼痛在不少怀孕女性身上都出现过，仍旧有一些女性会担心胯骨疼痛会给宝宝带来不好的影响。2.1、在身下垫软物:注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在身下,使自己感到很舒服,以减轻腰骶部的负荷。那么一位女性怀孕的时候，胯骨酸痛到底是什么原因导致的呢?
一般来说,在怀孕五个月左右的时间,随着胎儿的成长,孕妇会出现比较明显的腰酸背疼胯骨酸胀的情况。在女性身上胯骨与盆腔非常接近，因此胯骨与女性的生殖系统有着十分密切的关系。
怀孕胯骨酸痛，很多女性怀孕后出现胯骨疼现象，主要是因为在孕妇在怀孕之后,因为肚子逐渐大起来,所以需要侧睡。
在不少怀孕女性的身上都容易出现胯骨酸痛情况，因为怀孕的时候女性身体出现了异常状况，都会让孕妈十分的担心。
怀孕胯骨酸痛温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！