还应注意干稀分食，汤和水应在两餐之间给予，以防止胃酸被稀释。其次食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。应多吃易于消化的食物。
怀孕吃什么补品好，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。首次怀孕可以吃些大枣，枸杞，核桃之类的天然保健品，大枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，或利用大枣来进行熬制一些有营养的粥，另外，它还能提高免疫能力。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。当你怀上宝宝的时候，你的心情肯定很激动，因为你终于可以拥有一个属于自己的孩子，但当你被告知为了孩子好，这个要忌口，那个不能吃的时候，你肯定很烦躁，但一切为了孩子好，你也忌口，但是这样导致营养跟不上，那么怀孕应该吃什么补品好呢?
最后食量不大时，应食用含水量大，含热量低的蔬菜，并应采用少量多餐的方式，以每天5~6餐为宜。此外还能促进大脑发育，和核桃有异曲同工之妙。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。在预期，孕妇应该遵循粗细搭配，营养均衡的原则，奶类、豆类、蔬菜、水果什么都吃，不挑食，以保证胎儿的健康成长，但不要油腻的东西、过夜的饭菜不要因为舍不得，再次食用。
怀孕吃什么补品好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！