3、改善环境、饮食调和。此外，要积极预防感冒，受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，以减少发病机会。首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等，这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵导致发病。1、重视鼻腔卫生，积极预防感冒。另外，如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力。做好鼻子的保护非常重要。
怀孕了鼻炎犯了怎么办，对于孕妇来说有五分之一的人在怀孕前期三个月容易引起鼻炎的出现，而往往在分娩后鼻炎的一些症状都会消除，但是正是在孕期的这些时候给孕妇带来非常不适的感觉，下面介绍缓解方法。
秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时，建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度;避免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;对空气污浊的室内，可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。
怀孕了鼻炎犯了怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！