因此，工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人，不妨吃一些核桃试试。
怀孕不吃核桃到底可以吗，吃什么好，什么可以吃，什么不可以吃都是每个准妈妈担心的问题。健脑———一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。有的人说怀孕期间吃核桃对孩子有帮助，但也有的人说怀孕期间吃核桃有影响。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。怀孕初期对于每个准妈妈还说都是个重要的时期。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。怀孕初期可以吃核桃吗?小编搜集了一些资料为大家一一解答。核桃树叶中含有抗生物质，因此也有杀菌的功效。吃，也成为了这一时期的重点之一。
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