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怀孕每月补什么营养

妇女在怀孕以后,血容量扩充,铁的需要量就会增加一倍。怀孕前3个月为孕早期,是主要器官发育形成的时期,特别是神经管及主要内脏器官的发育。此时,如果叶酸摄入不足,可引起胎儿神经系统发育异常,导致无法康复的终生残废甚至死亡。那么,孕妇每个月应该补充哪些营养呢?如果您从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。

怀孕每月补什么营养,女性怀孕之后,不仅要为了自己生活,也为了自己的胎儿更加好的生长发育,平时应该注意自己的饮食习惯,不能像怀孕之前,也想肆无忌惮的吃喝。

孕早期

怀孕每月补什么营养,首先,胎儿神经管发育的关键时期就是在怀孕初期第17至30天。不同的怀孕时期需要补充不同的营养,孕妇应该对此有所了解,这样才能让自己达到更好的养生保健效果。

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