解决办法：
怀孕初期情绪解决办法，重游故地 怀念和故人在一起的日子，可使心情沉醉于往事之中。1.聆听音乐 搜索音乐能陶冶性情，使心情平和。2.重读信件 再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读，这样可以减轻心头的思念之情，且易铭刻在心。我们都知道每个妈妈怀孕期间是非常痛苦的，身体承受了几斤的重物，还要承受着一系列的身体不良反应，所以每个妈妈怀孕期间都会产生各种各样的情绪，下面就让我们来了解一下妈妈们怀孕初期的情绪。重游故地能触发联想，回忆起和故人在一起时的情景，从而重享欢乐时光。若心情不好，就应听听喜爱的音乐，无论是流行歌曲、管弦乐，或是传统歌曲，最重要的是触动心灵，抛却烦恼，平衡心情。以后当遇到不顺心之事时，可从记忆中搜索出来，得到一点慰藉。
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