2、有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可食用一些梅干、桔干等增进食欲;冷却的食品容易接受，反应也小，可食用一些凉拌菜，也可将热菜凉一下再端到孕妇面前。另外，妊娠反应与体内激素水平有关，部分孕妇可能不会出现症状，而常见的妊娠反应有：恶心、呕吐、嗜睡、疲倦等。1、保持心情舒畅，要明确这些反应不是病。孕妇胃难受恶心想吐是由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。可采取转移注意力的办法，同时，坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。通俗的说就是不一样的个体，反应的程度也不一样的。
怀孕初期恶心胃里难受，在我们的生活中有很多人在怀孕初期的时候会感觉到胃里难受特别恶心，这是一种比较常见的情况，因为在怀孕初期体内的孕激素会快速的升高，到达我们的胃的时候就会催的胃不舒服，所以就会导致一些孕妇在孕前期会出现一些妊娠反应，那么怀孕初期胃里恶心难受该吃什么缓解呢?
妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关，但一般都会在停经40天左右会出现妊娠反应。出现妊娠反应需要注意的事项
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