蛋黄、蛋黄酱、酸奶油、胡椒粉和少许糖、盐拌一起做成沙拉调味汁，加入食材中拌均匀即可。食材：芦笋适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、食盐适量、白糖少许、酸奶油适量、胡椒粉适量、蛋黄酱是适量。将芦笋和胡萝卜过滚水焯一下然后沥干。而在女性朋友们在怀孕的时候的两个月有应该吃什么呢?怎么样吃和吃什么才是对宝宝的身体是最好的，而下面就是一些关于怀孕的两个月应该吃什么的资料。鸡蛋蒸熟后，蛋黄备用，蛋白切小片。
怀孕两个月吃什么，怀孕对女性朋友们是比较重要的，因为这对身体要求是比较高的，这在怀孕后这些女性朋友们又应该吃什么呢?应该这是比较好的，所以在怀孕的时候，应该要照顾一下自己的身体，这样才是最好的，同时还要注意一些平时的卫生安全问题，因为这才是最好的。将胡萝卜条、芦笋和鸡蛋一起放入大碗中。芦笋鸡蛋沙拉 .
做法：芦笋根部去皮，胡萝卜去皮切片。
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