建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。1、补充电解质、维生素B6
怀孕了呼吸困难怎么办，2、增加蛋白质的摄取
一、孕妇呼吸困难怎么办？怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适。怀孕呼吸困难是一种很常见的现象，如果呼吸困难不是特别严重的话，只要自行通过一些方法缓解就好了，具体的方法有：补充电解质、维生素B6，加蛋白质的摄取，减少活动量以及帮助吸氧。一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。
怀孕了呼吸困难怎么办，当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。但是如果呼吸困难比较严重的话，那就要及时去医院进行检查和治疗了，否则将会影响孩子的发育。
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