菊花茶
怀孕初期睡不好吃什么，如果能够在早期及时发现，及时治疗，一定会取得较好的治疗效果的。香蕉
除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。失眠是指入睡困难，醒后难以入睡，出现睡眠障碍的一种疾病。而妊娠期失眠是由于有些女性表现为痰热内扰、阴虚火旺、肝郁化火，这些情况最终都会引起怀孕女性心神不安，因而造成了失眠现象的出现。怀孕的女性在生活方面会出现许多的不方便现象，因为肚子里面怀有胎儿，所以对于怀孕的女性来说一举一动都需要认真的注意小心，谨慎是整个怀孕时期的最有效的预防办法，而有的女性怀孕初期睡不好，出现世面的症状，这可怎么办呢？
怀孕初期睡不好吃什么，失眠的症状有很多，表现复杂。
睡不好觉会对胎儿的发育有影响，下面就来看看怀孕初期睡不好吃什么的介绍吧。
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