食物里，红枣、桂圆、樱桃、黑枣、甘蔗都是养血补气的佳品，醪糟是最能补女性气血的，可以经常吃一些。让人体中的气虚状态逐渐调整到最好的时候。特别需要注意的是，过度服用阿胶也对身体有害；营养恰当的使用阿胶。1、怀孕气血不足食疗方法
怀孕气血不足怎么办才好，大多数人都知道阿胶是特别补血，也特别适合女性补血的补品之一。阿胶是滋黏之物，人体机能难以自行运化开。怀孕之后，女性也很容易出现气血不足的现象，这个时候肯定不能够忽视正确的食疗，孕妇可以选择乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉等这些食物，帮助自己有效的补气血。2、红枣、桂圆、樱桃
其实，阿胶其实不能直接补血，而是通过驴皮的收敛作用使血暂时汇聚起来，累积到一起然后发挥最大的作用。食用阿胶最好是等到蒸好了或是蒸完还得搅开了才能喝。
怀孕气血不足怎么办才好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！