每处穴位点压2分钟。
滑膜炎痛要怎么办，1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。因为膝关节处于肢体最表面的部位，所以更容易受伤和细菌感染。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。滑膜炎患者会暂时或者长期的丧失他们的劳动能力，这无疑加重了家庭的负担，加重了社会的责任。及时正规有效的治疗是关键，必须选择没有副作用的治疗方法，孝多治疗滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，从病理上进行根治。滑膜炎是一种多发性的疾病，它的发病部位主要是在膝关节。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。下面让我们一起了解一下关于滑膜炎的治疗方法。
膝关节是人体滑膜最多的一个关节，它里面的结构最为复杂。
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