说不出的问题，往往是被意识层面压抑的情绪、情感和欲望，能够面对和接纳自己内心这些真实的情感，是心理成熟的表现。所以，很多人会怀疑自己患有抑郁症，就像很多胡思乱想的人担心自己患有抑郁症一样。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，表现心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;时间一般为每次发作持续至少2周以上;所以如果一个人总是乱想负面、悲伤、消积的事情，且时间达到2周以上则可能为抑郁症，但若是这胡思乱想时间达不到标准，亦或是我们讲的异想天开，则不属于抑郁症的范畴。有些心思细腻，内向的人就会有胡思乱想的倾向。
胡思乱想是抑郁症吗，而这些人就会怀疑自己的胡思乱想是不是患有了抑郁症了呢?
胡思乱想是抑郁症吗?我们在这个社会上生活，难免会有很多不如意的事情发生。我们每个人都会胡思乱想，内容各不相同。随着人们工作和生活脚步的加快，抑郁症的患者越来越多，这种疾病的出现给人们带来了很大的困扰。胡思乱想是抑郁症吗?不能说一定是。但是，每个人面对这些不如意的生活时所表现出来的处理方式也是不同的。
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