三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。下面，我们一起来看看呼吸道感染的护理吧！
呼吸道感染吃什么饭，所以是建议呼吸道感染患者喝粥，不要吃干饭。二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。喝粥有助于消化，营养也够，也不容易造成积食。
呼吸道感染并不是什么大问题，但是有些呼吸道感染患者食欲不振，胃口不佳。
呼吸道感染吃什么饭，在喝粥之后就可以吃药了，效果会比较好。一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。这个时候的肠胃消化能力也比较弱，容易导致积食。
呼吸道感染吃什么饭温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！