我就把水和药楂分开,将药水倒进泡脚桶中,加热水适量,开始泡脚。这说明我们祖先已认识到脚部的许多敏感反应点与人体内脏器官的关系,指出用药物作用于这些反应点可达到治病保健的效果。我有脚凉的毛病,就用红花适量,加艾蒿绒一小撮,两样均置于小桶中,用开水冲泡。为什么要泡脚?俗话说,脚是人体的“第二心脏”,“养树要护根,养人需要脚”,“富人吃补药,穷人泡泡脚。几分钟之后气味就出来了,芬芳扑鼻,经久不散。”热水泡脚,胜吃补药。
坚持热水泡脚的好处是什么，坚持用热水泡脚，对于促进脚底板的血循环非常有帮助，我们的脚底板是身体的最底部，也是离心脏最远的距离，微循环通常都不够充分，如果经常用热水泡脚，可以促进脚底板微循环，能带走长期停留在脚底板的垃圾，还能够为脚底板提供充足的养分，每天泡脚的时间一般在半个小时左右。那水的颜色十分好看,呈橙红色。在我国医学古籍中就有“观趾法”、“足心道”的记载,古老的中医经典《黄帝内经》中,就介绍了许多脚上的穴位,如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等,不下三十余个,并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。如果在泡脚的水里再加上几味药,那它的效果会怎么样呢?我的感觉是很好。
坚持热水泡脚的好处是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！