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减肥饼干的做法是什么

6.待醒发完成后,体积是原有体积的2倍的时候,取出

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3.加入水,搅拌均匀

减肥饼干的做法是什么,做法一、全麦饼干

4.再加入色拉油,搅拌至光滑状的面团

材料

1.先将全麦粉和低筋面粉过筛后加入容器,搅拌均匀

很多减肥的女性不敢吃饼干,很多饼干含糖量都高,热量也高,其实可以自制一些全麦饼干,全麦饼干不仅好吃而且对身体很好,最重要的是能够减肥,还不赶紧来学学怎么做的。5.用塑料纸包好,在较温暖的地方醒发2小时

全麦面粉65g,低筋面粉130g,酵母3.5g,水100g,绵糖15g,盐1.5g,色拉油20g

2.加入绵糖、酵母,搅拌均匀

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