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肩周炎是能游泳的吗

由于人在水中无任何负担,不会对颈椎间盘造成任何损伤,也不会造成关节和肌肉的损伤。这可促进肌肉的血液循环。再有,人在游泳时,上肢用力划水,可活动肩关节和背部肌群,仰头吸气的动作可活动颈椎关节。

肩周炎是能游泳的吗,并且仰头吸气与低头伏案正是两个相反的动作,这可促进劳损肌肉与韧带的修复。专家认为,游泳是一项运动。并且,人在水中划行时,水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力,对人体各部位的肌肉,都能起到良好的按摩作用。现在有很多人因为经常在电脑前工作,会得颈椎病、肩周炎的特别多,尤其是在夏天,在空调屋里,这种现象会更加严重,有很多人都想问,得了肩周炎还能游泳吗?

人在游泳时,其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动。这也可促进皮肤及肌肉的血液循环,增强细胞的代谢。下面就让小编给大家解答这个问题吧,希望小编的解答能令你满意。

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