避免穿尖头高跟鞋，鞋内垫上足弓垫等方法可以预防拇外翻的发生。脚大拇指旁边骨头突出怎么回事？已经产生拇外翻的话，可以佩戴拇外翻矫正器进行保守治疗。
脚大拇指旁边骨头突出怎么回事，这个就是俗称的大脚骨，学名拇外翻。人的脚上的大拇指是比较隐蔽的部位，所以即便经常会出现一些问题，也一般不会有太大的危害，但如果脚上的大拇指旁边有骨头突出的话，情况就会比较严重了，因为这时候通常会伴随着其他症状，比如可能会出现疼痛，尤其受到挤压的时候疼痛感会比较明显，那么导致这种症状的原因是什么呢？一般经过半年以上保守治疗效果不理想的话，可以手术截骨治疗。考虑还是拇外翻，这种情况一般早期是缓解症状，坚持每天烫洗，减少刺激，口服活血化瘀药物治疗，后期就考虑手术治疗了。遗传、扁平足、穿着高跟、尖头鞋等都可能造成拇外翻。
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