1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。
脚骨折吃什么比较好，2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。但宜在骨折2周后食用。脚骨的情况是一种严重的情况，一般都是通过外力形成的一种身体受伤情况，而且根据受伤的轻重不同，脚骨折的受伤程度也不会相同，脚骨折的伤害是特别严重的，首先是会有特别疼痛的感觉，其次是对身体的损伤严重，而且恢复期也比较的长，需要我们引起重视，脚骨折吃什么比较好？因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
骨折初期还应以清淡饮食为宜。我们来进行一下了解。
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