双足跟痛,可先后点压双手穴位。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛,侧位X射线片显示跟骨骨刺。点穴按摩法治双足跟凉痛:用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧),施术手另四指握手背作依托,在患者能接受的情况尽量用力。足跟痛,足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。捏压3分钟后,变为一松一压,有规律、有节奏地点穴36次为1遍,缓解后再继续捏压5分钟。又称脚跟痛。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。脚后跟痛，是一种脚后跟关节出现疼痛的疾病，非常的痛，严重的甚至不能走路，影响我们的日常活动在，这个脚后跟痛，还分为脚后跟内侧痛，脚后跟外侧痛，还有就是脚后跟中部痛，都是不同的原因引起的，很多的患者朋友都不知道脚后跟痛到底是什么疾病，下面来仔细的了解一下。用此法治病:右足跟痛,点压左手;左足跟痛,点压右手。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
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