2.休息是最佳的方法 休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。脚踝滑囊炎是一种常见的疾病，会造成囊四周肿胀、疼痛。
脚踝滑囊炎的治疗方法，在关节附近的皮肤与皮下骨骼之间，或在腱与骨骼间有一种充满润滑液的软囊，可使身体组织相互间在活动时的摩擦减到最小。1.注意卫生 加强保护，养成劳作后用温水洗脚的习惯。如果滑囊受到过重的压力，或是受到关节或关节附近组织损伤的刺激，就会发炎，形成滑囊炎。滑囊炎不是严重的疾病，通常它会在1-2周内自动痊愈，所以不用着急。我们经常能听到这样一句话千里之行始于足下，我们日常的活动离不开双脚，双脚是我们身体中比较重要的部位，同时双脚支撑着我们的整个身体特别容易出现问题，脚踝滑囊炎一种比较常见的疾病，有时候可能导致我们无法正常的行走和站立，对我们的生活有着很大的影响，下面我们一起了解下脚踝滑囊炎的治疗方法。
肘、拇趾底、髋、足跟及肩等关节容易患滑囊炎。下面教给你一些解除疼痛的方法。
脚踝滑囊炎的治疗方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！