外用药酒时应注意：
脚踝软组织肿胀怎么办，外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。脚踝软组织对于伤者走路比较困难，生活和学习都会有一些不方便的状况出现，如果处理不好的话就有可能造成习惯性的肿胀，对于他们的未来有很大的损失。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。
使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。脚踝软组织肿胀是一种非常普遍的症状，特别是在运动的人群中经常一不小心就会出现这样的症状。
脚踝软组织肿胀怎么办，脚踝软组织肿胀处理办法：
我家堂弟是一名初中生，平时最爱的运动就是打篮球和踢足球，时不时的总会带一点小伤回家，脚踝肿胀的事情也出现过好几回，帮他处理这样的状况多了，自己也可以很快的应对这样的小事故。
脚踝软组织肿胀怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！