而且浮肿使人容易疲劳、精神欠佳，长此以往，会造成自律神经失调，甚至交感神经和副交感神经无法正常工作，陷入抑郁状态。
脚快速消肿的方法，1,造成浮肿的原因很复杂，它潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴、皮肤等各个部位。2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3?触5次，每隔2小时1次为佳。浮肿会使代谢变差，肌肤容易有皱纹、色斑和松弛;还会产生蜂窝组织和赘肉。
其实生活当中很多的原因都是由于自己工作压力大，加上平时不注意所造成的，平时我们在走路的时候，特别是作为女性长期穿着高跟鞋，一不小心被绊了一下，结果就容易买到自己的脚踝，相信很多爱穿高跟鞋的女性对于脚浮肿的现象，已经是非常有所了解的，脚肿了以后自己的鞋子就穿不了，而且还会带有疼痛的发生，我们来了解一下脚快速消肿的办法。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。由于重力的关系，下半身尤其容易发胖。中西医共同建议: 1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
脚快速消肿的方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！