三、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。二、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。在不少人的脚面上都存在静脉曲张的状况，因此脚面上的静脉曲张应该如何治疗呢?
脚面静脉曲张怎么治，对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。静脉曲张的治疗方法有哪些
另外，临睡前用热水泡泡脚，还有助于安神去烦，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。由于在一个人的全身上下分布着许多血管，但是如果这些血管里的血液发生了凝滞现象，就可能导致静脉曲张。
脚面静脉曲张怎么治，一、足浴：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。
因此静脉曲张是在一些中老年人身上常见的疾病，而静脉曲张会让一个人的经脉十分突出，看起来非常丑陋。
脚面静脉曲张怎么治温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！