2.换季时，水油分泌容易失衡，肌肤也变得敏感粗糙，过多的保养品反而是负担，选一周来进行肌肤断食，有助于肌肤适应季节变化，找回自身水油平衡。将我们每日的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化，让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。1.生理期开始前3天至生理期1、2天，肌肤最容闹情绪，这正是肌肤开始断食的好时机。一、含义
肌断食水怎么用，等到生理期结束后，肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期，是进行密集保养的好时候，保养效果最佳。肌断食肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式。
很多人不了解什么是肌断食，肌断食是一种新的护肤方法，正确的使用这些方法，那么在一定程度上可以让我们的皮肤得到重生，改善一些不良的问题，也是一种皮肤的保养方式，但是方法要如何进行，以及方案是怎么样的呢，大家不妨看看下面的详细介绍。
肌断食水怎么用，其实所谓的"肌断食"并非真正的让皮肤"断食"，而更像是"节食"。二、重点时期
肌断食水怎么用温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！