百会穴
颈部按摩穴位有哪些，感觉肌肉有点紧张的时候，就可以开始揉了，按着穴位，手指360度转圈，再局部揉。风池穴
先顺时针揉30秒，再反过来30秒。肩疼痛，由颈椎问题引起的高血压都可以用，睡眠不好的人也可以躺在床上慢慢揉风池穴，非常有帮助。按摩方法：两只手扶在头两侧，用拇指尖顶着风池穴，顶在那个地方是酸胀的感觉，而不是生痛。我们身体上面的每个穴位都具有独特的意义，颈部也有很多的穴位，不同的穴位按摩起到的效果也是不一样的，我们需要根据自身颈部的症状来选择好的按摩方法。
颈部按摩穴位有哪些，此养生穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。先做由轻到重的按压，压一会儿出现酸酸的、胀胀的感觉，继续按压30秒到1分钟。穴位按摩有一定的注意事项的，如果按摩不当会对于身体造成非常严重的伤害，那么颈部按摩穴位方法有哪些?
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