倘若软骨所受压力恒定不变，所得营养自然较少。枕头的形状、软硬度和大小，无一 不是影响着颈部姿势。长时间维持头部在同一姿势不动，如对着电脑埋头苦干，或缺乏适当运动，都会加快颈椎间软骨的退化。仰睡时，使用过高的枕头会使颈部过分前屈，致使肌肉紧张，造成寒背；使用过矮枕头则使颈部得不到承托，一觉醒来时同样会令颈部不适。原因在于颈椎间软骨的营养供应，与海绵吸水原理相似。不正确的运动如瑜珈中的肩立会过分牵拉颈部，亦可引致颈部右边痛。有的人常常反映这个颈部右边痛，也不知道是为什么，有时候工作的累了，或者是长时间的看电视什么的可能也会觉得痛，但是左边的颈部又不痛，他们很想知道这个颈部右边痛是个什么原因来着，现在就给大家来讲一下这个颈部右边痛一般会是什么原因引起的。 侧卧时，过高或过矮的枕头都不能有效支持颈部，尤其时常侧向一方的人，颈部极易呈侧弯，致使颈部两侧肌肉不平衡而提早退化，引起颈部右边痛。软骨受压时，内里水份会挤出；软骨受压减少时，水份和营养便会进入。
颈部右边痛的原因是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！