因为落枕还有一个原因是因为睡觉时候颈背部受冷着凉引发肌肉僵直，所以落枕的话需要避免再度受凉。
颈部侧面痛是怎么回事，首先可对颈肩部穴位进行按摩，这是最有效的方法，按摩的力度不要太大。那你可要小心啦，估计是落枕啦。用热毛巾对落枕的部位进行热敷。那么你知道落枕之后该怎么做才能缓解吗？? ?颈部侧面痛，如果是刚刚起床的话，基本就是因为落枕了。我们有时候经常一起床就会觉得颈部侧面痛，很难受，脖子也是晃动不得，一旦晃动就人痛的厉害。多活动颈部，比如低头抬头之类的，动作不要太急太用力，会引起肌肉伤痛。下面就让我来为大家详细的介绍一下颈部侧面痛的原因及措施吧。那么落枕之后该怎么办呢？那么，你知道颈部侧面痛怎么回事吗？
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