放入水中,加入冰糖适量,文火煮20-30分钟即成。
经常熬夜的人吃什么保健品?这几种值得推荐,2、莲子百合煲瘦肉
1、雪肌汤
经常熬夜的人吃什么保健品?这几种值得推荐,因为多种因素,有的人会有长期熬夜的习惯。每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。做法:一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。适于经常熬夜之美女,速效恢复气色。大家都知道熬夜对身体健康很不好,因此可以通过保健品来降低熬夜对身体的伤害,那么具有这种功效的保健品有哪些呢?
经常熬夜的人吃什么保健品?这几种值得推荐温馨提醒:随时光飞逝,岁月变迁,文章观点,准确性、可靠性、难免有所变动,因此文章观点仅供参考!