饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。下面小编就会给大家推荐几种。
经常喝什么茶最能减肥，减肥是我们日常生活中最为常见的一个话题，特别是对于一些爱美的女孩子来说，就会特别在意自己的身材是否苗条，所以会尝试很多方法帮助达到减肥瘦身的效果。1、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。2、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。而减肥茶就是不错的选择，那通常来说哪些种类的茶水效果会比较明显呢？
经常喝什么茶最能减肥温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！