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经常突然出汗是什么原因呢，根据食物的属性选用：
不知道大家注意到了没有，气虚的人往往都比较肥胖，气血虚与肥胖有很大的关系，因为气虚，他们的脂肪不能代谢出来，久而久之自然堆积的多了。那么气虚的人平时应该怎样调养呢?下面随着小编一起来看看吧。培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。有时候明明没有受热，也没有做体力活的事，莫名其妙的满头大汗，甚至衣服也浸湿了。
经常突然出汗是什么原因呢，正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。这其实是气虚的一种表现。
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