3.双掌推膀胱经(共4条经脉)50次。推背按摩的基本程序
经常推背有什么好处，2.叠掌推督脉100次(振奋阳气，阳脉之首)。
推背按摩疗法也叫通督按摩疗法，中医理论的指导下结合流行于欧美的欧式油压手法和中医按摩的传统手法在背部通过肌肤涂抹油质减少摩擦力，加强对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激保健按摩。1.用分推手法把按摩油均匀的涂在顾客的背部。我们平时累了或是有些疲乏，总喜欢自己或是让他人帮着按摩一下，按摩之后会觉得全身舒服，尤其是背部的按摩。要求：大椎穴→长强穴
经常推背有什么好处，人体的背部有膀胱经和督脉，膀胱经有六十七个穴位，人体的五脏六腑都有关联，通过按摩背部可以使五脏六腑得到按摩，督脉总属于一身阳气，按摩督脉可以激发人体正气。
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