有些人将菌柄丢掉，实在太可惜了，菌柄含大量纤维，素食者可将它当内丝炒菜。
经典减肥食物有哪些，所含核酸烦物质，可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。其实这种方式是十分的不健康的，会直接危害女性的健康，甚至对生命也有威胁。它还能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤。很多女性不知道的是，有的食物也是具有减肥的效果的。香菇：
减肥是女人一辈子的事业，很多的女性几乎天天都要说自己要减肥，但却很少有成功的。我们在烹煮香菇前，都会先将它浸泡於水，它所含的很多营养成分都会溶於水中，所以千万不要将水倒掉。下面介绍一些经典减肥食物有哪些。香菇含有三十多种酉每和十八种氨基酸，其中人体必需的八种氨基酸，就含了七种。有的女性为了减肥效果比较明显，会选择减少进食甚至绝食的方法。
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