下面就让我们一起来了解一下吧！1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。去健身房健身又没有时间。
颈椎轻微骨质增生怎么办，长期如此，就会导致颈椎发生毛病。
现在，大多数年轻人基本上都在室内工作，天天面对着电脑手机，这些高辐射的电子产品。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。那么，颈椎的轻微骨质增生应该怎么治疗呢？颈椎骨质增生患者的注意事项：
颈椎轻微骨质增生怎么办，长时间坐着，或者站着，都会单只腰椎关节，腿关节发生损伤。
颈椎轻微骨质增生怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！