五、新疆舞蹈动脖左右36次;
颈椎引起的供血不足怎么预防，准备动作：面向日出的方向闭眼双手放背后，两脚分开与肩同宽。二、左右摆头36次;
轻摇几下，就能赶走颈椎病：
颈椎引起的供血不足怎么预防，三、从左向右转头18次，从右向左转头18次;
建议面向日出方向闭眼以头做运动操坚持至今没有犯过病，想提供给大家不妨试试。
供血不足，这种现象在生活当中是很常见的，这种症状的发生对人们的身体健康造成的威胁是很大的,出现供血不足的原因有很多。四、左右摆头36次，初练轻一些慢慢加力;
一、前后摆头36次;
其中颈椎疾病就会引发供血不足，可能大家对这一点了解得不够深入，生活中的有很多疾病都是颈椎疾病引起的，所以说我们一定要做好相关的预防，那么颈椎引起的供血不足怎么预防呢?
颈椎引起的供血不足怎么预防温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！