就是体育老师经常挂在嘴边的困难期(通常发生在运动后1-2天，又叫延迟性疼痛);
肌肉酸痛药物治疗好吗，进而造成我们所谓的酸痛。第二，如果出现肌肉酸痛现象，可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。也可能会对我们的肌肉造成损伤!那么，肌肉酸痛药物治疗好吗?小编这就为您介绍!
如果你平时运动还是会酸痛最好去看下，如果你只是突然加大运动量或突然运动会酸痛属正常，到时用热水敷下，很快没事的
肌肉酸痛药物治疗好吗，对于很多人来说，对于肌肉酸痛的认识可能就会只停留在肌肉运动时由于供养不足 的问题上。不过，以上方法都只能提供短暂的解脱，关键要注意以下几点：1.根据本身体质安排运动量，不要一味逞强;2.避免长时间集中练习一处肌肉;3.做好准备活动(记住，不受伤的运动才是健康的运动);4.运动后要进行放松练习，重视肌肉的伸展牵拉练习(就是多溜达几圈)。用芬必得会好一些，但镇痛药都不要滥用，没有什么好处地。第一，突然进行较大活动量的运动之后，出现肌肉酸痛是很正常的。而其实，这的确就是肌肉酸痛的原因，它使得人体无氧呼吸而生成乳酸。
肌肉酸痛药物治疗好吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！