在手术中期的基础上，进行各方向的颈部活动，按“米”字操进行8个方向运动，动作不要引起疼痛不适。③肩周肌群训练。
脊髓型颈椎病术后康复护理的方法，上肢外展、旋后平肩，可以同时抗阻。出院前训练方法
②颈部肌肉力量性训练。现在的人们生活方式普遍存在不健康的情况，虽然在短时间内不会对我们的身体产生任何的影响，但是久而久之我们的身体就会变得越来越糟糕，当然很多疾病也会降临在我们身上，脊髓型颈椎是人们不规律的生活习惯造成的，那么脊髓型颈椎病术后康复护理方法有哪些呢？有条件的患者要进行专门的康复训练。术后3个月以后，去除围颈，除了继续进行中训练项目外，颈肩部功能的恢复性活动是此期锻炼的重点，主要进行2方面的训练：①颈肩部训练。这种训练可以增强颈椎定性，应该交替进行。让我们一起来看看吧。
脊髓型颈椎病术后康复护理的方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！