1.浓茶。通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。醉酒后如何减少对身体的伤害呢?
酒后吃什么好？新鲜葡萄有效预防醉酒，在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。多喝白开水或者是清水，为体内补充水分，恢复体内水分平衡酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。酒后想喝水就是这个道理。正常人少量饮酒后，肝脏可将其代谢解毒，不至于引起肝损伤。
不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。但长期过量饮酒可导致肝细胞和肝功能损害，引发免疫功能紊乱，降低机体对肝炎病毒的抵御能力。
酒后吃什么好？新鲜葡萄有效预防醉酒温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！