推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。
久坐腰肌劳损怎么办呢， 物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。腰肌劳损的日常生活当中的一种常见疾病，尤其是老年人，年轻的时候工作压力特别大，没有顾虑到自己的身体健康，等到老了，腰肌劳损的状况就会特别的严重，当然导致腰肌劳损的原因是多种多样的，现在的电子产品，也成为了威胁我们身体健康的一种元素，长期的久坐，就会导致老街尧舜，那么久坐腰肌劳损怎么办呢，下面让我们一起来看一下吧。外贴膏药治疗：外用骨质增生舒宁贴一类的黑膏药，可以有效治疗腰肌劳损，一般一个疗程可以痊愈。
久坐腰肌劳损怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！