1、防止潮湿，寒冷受凉。天冷时可用电热毯或睡热炕头，这是预防腰肌劳损的方法之一。当疾病发生时，患者往往没有加以重视，导致疾病没有及时治疗变得更为严重。
急性腰肌劳损应该如何治疗，那么究竟如何治疗急性腰肌劳损呢？不要随意睡在潮湿的地方。生活中引发急性腰肌劳损的病因有很多，其中最为常见的是久站久坐或运动过激导致腰部损伤。2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。它的症状有很多，例如腰部软弱无力，病痛时轻时重。
急性腰肌劳损应该如何治疗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！